Lichter leven

living a lightstyle


Een reactie plaatsen

Hoe word je een natural beauty?

Innercare_Workshop
Heb je altijd al alles willen horen over natuurlijke schoonheidsverzorging, de effecten van sommige ingrediënten op je huid of wil je weten hoe je van je eczeem of andere huidsores afkomt? En hoe zit het nu eigenlijk met goede voeding voor je huid en de heilzame werking van meditatie en yoga op je rimpels? Doe dan mee aan onze eerste Inner Care Workshop i.s.m. C. cosmetics and care in Amsterdam.
Inclusief een likje meditatie, yoga en mindfulness!

Caroline van Eeuwijk, oprichter van C. cosmetics and care (een prachtige beautysalon die met alleen natuurlijke producten werkt) gaat dieper in op de vele overbodige ingrediënten die tegenwoordig in cosmetica en beautyproducten zitten. Stofjes die je huid geen goed doen, zeker niet als deze gevoellig is. Samen zullen we de rol van voeding en stress op de huid bespreken. Tussendoor geniet je van een homemade, suikervrije snack (uit ons boek Zoete Zin) en doen we een aantal yoga- en meditatie-oefeningen. Bovendien krijg je tips om gedurende de hele dag momenten te kiezen om te ontspannen. Een relaxte mind is een ontspannen gelaat! Vol inspiratie en zo zen als maar zijn kan, ga je na afloop met een goodiebag naar huis.

Wanneer? donderdag 22 januari van 19 – 21:30 uur (ontvangst 18:45 uur)
Waar? C. Cosmetics and care – Herenstraat 30a, Amsterdam
Prijs: € 39,50 (+ goodiebag en snack)

Doe je mee? Aanmelden via: c@cosmeticsandcare.com o.v.v. Inner Care Workshop.
Trek iets makkelijks aan om nog beter in de ontspanmodus te komen!
We kijken er samen met Caroline naar uit om je die avond te ontmoeten!

 


Een reactie plaatsen

Happy New Season!

herfst
Vind jij de herfstzon en de kleuren van het nieuwe seizoen ook zo prachtig? Wij kunnen er in ieder geval enorm van genieten. Licht lijkt nog mooier in de herfst, zo helder, haarscherp… Zo voelen wij ons momenteel ook!

Ondanks een drukte van jewelste en Kirstins frustraties de laatste dagen over technologische vertraging, zijn we toch kalm van binnen. Dat klinkt trouwens raar, technologische vertraging, want hoe snel wil je het hebben in deze wereld? Maar je kent het wel, mailstoringen, deze website die kuren vertoonde en meer van dat soort wizzkid wannabe growing pains. Gelukkig kan ook Kirstin, net als een computer, even ‘uitgezet’ worden en zie daar, de problemen lijken verholpen na haar ‘restart’.

Ondanks onze menselijke eigenschappen hebben we al met al weinig last van stress dezer dagen en stroomt vertrouwen in volle kracht door onze aderen. Hoe dat komt? Blame it on the meditation baby! Echt! Door steeds weer de stilte op te zoeken, al is het maar een minuutje per dag en door onszelf bij struggle onder meer steeds weer af te vragen ‘is dit echt zo erg’ (soms is ‘ja’ het antwoord, gevolgd door ‘maar ik kom er wel overheen’), gaan we mee op de flow van de natuur. En dan voel je je dus zo helder en haarscherp als kraakvers herfstlicht.

Wil jij dat ook ervaren? Kijk dan in onze AGENDA, want daar vind je onder meer informatie over onze Lichter leven in 7 stappen workshop die we dit najaar organiseren in Santpoort en Amsterdam, en ook kom je Cirkel van Licht tegen, de meditatie-avond die we maandelijks in Amsterdam organiseren en die voor iedereen vrij toegankelijk is. En er is meer!

Het lijkt ons bijzonder om je tijdens een van onze activiteiten te ontmoeten. Voor nu: geniet van de herfst!

(Beeld: Pinterest)


2 reacties

Geef licht cadeau met een Lightstyle Cadeaubon

LightstyleCadeaubon
Tegenwoordig hebben we in materiële zin bijna alles al of misschien zelfs wel twee keer. Wat als je een ander iets blijvends wilt schenken, wat wellicht niet direct tastbaar, maar wel voelbaar is? Een cadeau dat blijvend in onze ogen schijnt? Daarom introduceren we de Lightstyle cadeaubon! We schreven het al in ons boek: Licht geef je door! Aan je partner, familie, kennissen en collega’s.

De Lightstyle Cadeaubon wordt mooi verpakt en is verkrijgbaar in de waarde van € 15,-, € 20,- en € 30,- én € 50,-. Uiteraard kun je ook zelf het bedrag bepalen.

Op de cadeaubonnen staan lichte teksten als: ‘Ik schenk je licht mijn liefste’ of ‘Bon van onschatbare waarde’ en ‘Lief lichtje uit duizenden, bedankt dat je schijnt’.

De Lightstyle cadeaubon is op verschillende manieren te besteden en kan bijvoorbeeld verzilverd worden om mee te doen aan een van onze workshops en ook behoort een privésessie tot de mogelijkheden. Natuurlijk kun je de bon ook gebruiken om ons boek te verkrijgen (in april verschijnt een nieuw boek!) of onze Happy Bag.

Kijk voor meer informatie bij AGENDA of SHOP of stuur ons een email!

TIP: Bij iedere bestelling of besteding ontvang je gratis drie postcards met ons poppetje ‘Happiness’ en een gedicht!


1 reactie

Leef je dromen in 2014! – workshop 9 januari

2014_workshop
Een nieuw jaar is het uitgelezen moment om jouw persoonlijke dromen extra kracht bij te zetten. Hoe zou het zijn als je inziet dat je met je eigen verbeelding een lichter leven kunt creëren? Hoe zou het zijn als er ruimte is om je dromen te verwoorden en ze vervolgens te leven? Kom naar onze workshop ‘Leef je dromen in 2014’ en laat je licht in 2014 meer dan ooit schijnen!

Onderwerpen die aan bod komen zijn o.a.: elke dag een stevige start maken op fysiek, mentaal en emotioneel gebied, hoe maak ik makkelijker lichtere keuzes, wat wil ik nu loslaten, hoe luidt mijn persoonlijke intentie voor 2014. Tijdens de workshop maken de deelnemers kennis met verschillende technieken op het gebied van mindfulness, meditatie en een vleugje yoga.

Wanneer? Donderdag 9 januari 2014 (i.p.v. de eerder vermelde 8 januari!)
Waar? Beter & Leuk, 1e Oosterparkstraat 91, Amsterdam
Tijd? 19.30 – 21.30 uur (ontvangst 19.15 uur)
Prijs? € 39,50 (inclusief onze Happy Bag met verrassingen om dichterbij jezelf te blijven, thee én iets lekkers om te eten)

Doe je ook mee? Stuur dan een email naar info@light-style.org en ontvang een deelnamebevestiging en routebeschrijving.


2 reacties

Salut Stefanie!

Ons logo als stempel, wat een cadeau!
Op een avond kwam Stefanie naar onze ‘meditatiekring’ Cirkel van Licht. Na het mediteren kwamen we erachter dat Stefanie het creatieve brein is achter de geweldige stempels die o.a. bij Coffee Bru in Amsterdam te koop zijn én dat ze ook nog eens kinderyogales geeft. We like that girl! We vroegen dan ook aan Stefanie of ze van ons lieve logo een stempel kon maken. Zie hier het prachtige resultaat en lees gelijk meer over Stefanie en haar passies!

salut_stefanie02
Salut Stefanie! Wat doe je allemaal?
“Salut! Ik ben Stefanie Rijs, woon in Amsterdam samen met Steph en dochter Anna.
Wat ik doe? Ik maak stempels met de hand, geef yogales aan kinderen (Yoga met een Staartje) en maak ik lekkere koffie en thee bij Coffee Bru.” Lees verder


Een reactie plaatsen

Lichter leven bij Yogadreams!

Myrna van Kemmenade - Yogadreams (foto: Duncan Anepool)

Myrna van Kemenade – © Yogadreams

We verheugen ons op de ‘special edition’ van onze Lightstyle workshop die we op donderdag 17 oktober 2013 bij Yogadreams in Zaandam geven! Yogadreams is de prachtige yogastudio van de bekende yogadocente Myrna van Kemenade. Echt een aanrader om daar eens een les of workshop te volgen!

Wat te verwachten van de Lichter leven workshop bij Yogadreams?
Wil je een stapje lichter door het leven gaan of ben je gewoon toe aan een vreugdevol en energiek bestaan met minder stress. Schrijf je dan nu in voor de Lichter leven Workshop bij Yogadreams. Tijdens de workshop ontvang je het boek Lichter leven en de exclusieve Lightstyle Starterkit: onze goodiebag met handige hebbedingen die je na het volgen van de workshop vast en zeker nog van pas zullen komen. Lees verder