Lichter leven

living a lightstyle


Een reactie plaatsen

Workshop Schrijven Met Je Hart

Workshop Lightstyle
Doe je mee, donderdag 16 april 2015 bij Beter & Leuk (1e Oosterparkstraat 91, Amsterdam)?
Er zijn nog een paar plekken vrij! Mail ons op info@light-style.org om je aan te melden of voor meer informatie.

Advertenties


Een reactie plaatsen

Hoe word je een natural beauty?

Innercare_Workshop
Heb je altijd al alles willen horen over natuurlijke schoonheidsverzorging, de effecten van sommige ingrediënten op je huid of wil je weten hoe je van je eczeem of andere huidsores afkomt? En hoe zit het nu eigenlijk met goede voeding voor je huid en de heilzame werking van meditatie en yoga op je rimpels? Doe dan mee aan onze eerste Inner Care Workshop i.s.m. C. cosmetics and care in Amsterdam.
Inclusief een likje meditatie, yoga en mindfulness!

Caroline van Eeuwijk, oprichter van C. cosmetics and care (een prachtige beautysalon die met alleen natuurlijke producten werkt) gaat dieper in op de vele overbodige ingrediënten die tegenwoordig in cosmetica en beautyproducten zitten. Stofjes die je huid geen goed doen, zeker niet als deze gevoellig is. Samen zullen we de rol van voeding en stress op de huid bespreken. Tussendoor geniet je van een homemade, suikervrije snack (uit ons boek Zoete Zin) en doen we een aantal yoga- en meditatie-oefeningen. Bovendien krijg je tips om gedurende de hele dag momenten te kiezen om te ontspannen. Een relaxte mind is een ontspannen gelaat! Vol inspiratie en zo zen als maar zijn kan, ga je na afloop met een goodiebag naar huis.

Wanneer? donderdag 22 januari van 19 – 21:30 uur (ontvangst 18:45 uur)
Waar? C. Cosmetics and care – Herenstraat 30a, Amsterdam
Prijs: € 39,50 (+ goodiebag en snack)

Doe je mee? Aanmelden via: c@cosmeticsandcare.com o.v.v. Inner Care Workshop.
Trek iets makkelijks aan om nog beter in de ontspanmodus te komen!
We kijken er samen met Caroline naar uit om je die avond te ontmoeten!

 


Een reactie plaatsen

Ik Heb Me Lief En Alles Om Me Heen

photoNog maar 1 nachtje slapen en dan presenteren wij ons nieuwe boek Ik Heb Me Lief En Alles Om Me Heen (IHMLEAOMH). IHMLEAOMH is als een reis die je al lezende terug brengt naar degene die je echt bent. Het boek belicht vijf essenties om vrij te leven: Inzicht, Zelfcompassie, Stilte, Vertrouwen en Vrijheid. Om op te pakken en je eraan te herinneren dat het liefhebben van jezelf het grootste geschenk is dat je onze wereld kunt geven. ISBN 978 90 453 1622 2 ~ € 12,95, nu al te bestellen via je boekhandel of online!


Een reactie plaatsen

Kokosmakronen uit Zoete Zin (nieuw!)

Picture 7
Onze KOKOSMAKRONEN uit Zoete Zin hebben een verbeterd recept gekregen in de derde druk die net uit is!
Hierbij delen we het recept van deze overheerlijke koeken ook met jullie.

NODIG:
– 50 gram (glutenvrij) meel
– 125 gram kokosrasp
– 60 ml (plantaardige) melk
– 15 – 20 gram kokosbloesem/palmsuiker (of minder)
– 1 flinke eetlepel rijststroop
– 1 theelepel vanillepoeder/extract
– 1/2 theelepel zout
– 1 drup citroensap.

Verwarm de oven voor op 175 graden. Meng de droge ingredienten en voeg daarna de natte toe. Kneed met je handen alles goed door elkaar. Maak 8 balletjes van het deeg (gebruik evt ijsbolletjeslepel) en druk deze plat op ovenplaat met bakpapier.
Bak ze in een voorverwarmde oven op 175 graden in 10 – 12 min goudbruin.
SMUL ZE!

Wil je deze kokosmakronen proeven? Kom dan langs op ZONDAG 24 AUGUSTUS A.S. op de Local Goods Weekend Market in Amsterdam. Wij staan er met lekkers, onze boeken en nog meer!
De markt wordt op 2 dagen gehouden, maar wij zijn er dus alleen op zondag.
Gratis entree, van 11:00 – 17:00 uur.


Een reactie plaatsen

Lichtjes #3: Harry

HARRY-TUNE-YOI
In april lanceerde Annouk Post (creatief bureau YOI) in samenwerking met Charlotte en Marieke van Charlie + Mary het merk Harry. Harry’s slogan is een mooie en luidt: Find your tune. Want als je ‘in tune’ leeft met jezelf dan zul je automatisch ook bewustere beslissingen maken die de planeet ten goede komen. Het eerste Harry product is dan ook een tanktop van biologisch katoen, fairtrade geproduceerd in samenwerking met sustainable fashion brand People Tree. We like! Ook zijn we fan van de shopper met geniale tekst Don’t worry be Harry. Naast producten produceert Harry ook leuke events, zoals de Harry talkshows waarin inspirerende gasten aan het woord komen over hun ‘tune’ en waarbij duurzaam ondernemerschap belicht wordt. Genoeg reden dus om Annouk Post en haar merk Harry tot Lichtje van de maand te dopen en Annouk een paar vragen te stellen!

Annouk Post

Annouk Post

Hoe is het idee voor Harry ontstaan?
In 2007 schreef ik het verhaal op papier. Geïnspireerd op de vriendschap van mij en mijn opa Harrie. Hij overleed al toen ik 8 was, maar is sindsdien een soort beschermengel voor mij. Ik heb met verschillende mensen om de tafel gezeten, maar met Charlotte en Marieke voelde het gelijk goed!”

Dus Harry is geen fictieve opa, hij heeft echt bestaan!
“Yes! Harrie was mijn opa, hij had ook dezelfde rode haren als ik, dat schepte ook een band.”

De slogan van Harry is ‘Find your tune’. Hoe zorg jij ervoor dat je dicht bij je eigen tune blijft?
Vooral heel veel plannen, overzicht houden van de vele projecten, soms best lastig. Maar ik plan ook bewust vrije tijd in. Het voordeel van veel freelance werk is dat ik de vrijheid heb om spontaan een vriendin te bellen voor koffie. Dat is het meest relaxte voor mij, lekker bijkletsen in gezellige cafeetjes. Mijn zus en haar kinderen bezoeken maakt me ook heel blij!
Verder doe ik aan yoga, luister ik graag naar mantras en wandel ik regelmatig in het Vondelpark!”

Dat klinkt ons als muziek in de oren! Heb je nog tips voor onze lezers om hun tune te (her)vinden?
“In het boekje ‘Find Your Tune’ dat je zowel los kunt kopen als in de Harry giftpack aantreft zitten lege bladzijden waar je je tune op kunt schrijven. Daar moet je echt even voor gaan zitten.. Maar het brengt veel bewustwording in gang.
Vragen als ‘Wat zijn de kleine alledaagse dingen waar jij blij van wordt?’, ‘Wat doe je te weinig maar maakt jou heel blij?’, ‘Welke persoonlijke bijzondere dingen vallen jou altijd op en maken je blij?, bijvoorbeeld iemand die gedag zegt of iemand met een stippelshirt, maar ook ‘Wat zijn de grote gelukkige life events voor jou?’. Door deze dingen op te schrijven en bijvoorbeeld op je prikbord te hangen of de koelkast werkt het als een soort reminder.” Lees verder


Een reactie plaatsen

Lichtjes #2: Petrol and Porcelain

Processed with VSCOcam with c1 preset‘Lichtjes’ is de nieuwe rubriek op Lichter leven!
Hierin geven we aandacht aan inspirerende mensen: lichtbrengers die met hun positieve levenswijze, kunst, activiteiten of op welke manier dan ook het leven van anderen verrijken.
Dit keer is het de beurt aan Danielle Kortekaas, een van de twee oprichters van Petrol and Porcelain, een webshop waar vintage parels en modern design in smaakvol samengestelde sets worden verkocht.

Foto: Anne Timmer

Foto: © Anne Timmer

Hoe ben je op het idee voor Petrol and Porcelain gekomen?
Het plan is geboren in het voorjaar van 2012 tijdens een etentje met vriendin en mede-oprichter Anita Jolles. Omdat duurzaamheid en hergebruik een must zijn in deze tijd en, omdat we iedereen een huis met een eigen karakter gunnen als tegenhanger van de showroomachtige IKEA-huizen die de afgelopen jaren zo populair waren. We kwamen op het idee om mensen te ondersteunen die de behoefte aan een persoonlijke interieurlook hebben, maar daar geen know-how of tijd voor hebben. In november 2013 zijn we online gegaan met onze webshop. Daar bieden we door ons verzamelde en gestylede sets of ‘mini spaces’ van vintage interieuraccessoires aan. Daarnaast verkopen we ‘vintage unique pieces’ en werk van fotografen en illustratoren. Als styliste houd ik van het combineren van mooie spullen én ik ben gek op bijzondere (vintage) interieuraccessoires en vintage meubels en de zoektocht daarnaar. Mijn eigen huis is helemaal af, maar ik blijf vintage markten en winkels aflopen, omdat ik het te leuk vind! Gelukkig kan ik nu mijn ei – en de spullen – kwijt in Petrol and Porcelain. Onze naam staat overigens voor onze voorliefde voor kleurrijke verfijning én een rauw randje.”
Photo_14-12-13_11_04_26Waar halen Anita en jij inspiratie vandaan?
Films, magazines, musea, tentoonstellingen, beelden die we opdoen tijdens onze internationale reisjes, kunst- en interieurboeken, allemaal een bron van inspiratie. Ook kijken we vaak op social media sites, zoals Tumblr, Instagram en Pinterest, omdat je daar goed de tijdsgeest kunt voelen.
We struinen verder veel markten en vintage winkels in binnen- en buitenland af. En op vakantie hebben we steevast een lijst van interessante plekken in het land van bestemming op zak.”

Wat zijn de woon- en interieurtrends op dit moment? En haken jullie daarop aan, of juist niet?
Wat je nu natuurlijk veel ziet is Scandinavisch design, pure vormen en materialen. Veel wit en hout, met donkere accenten. Ook de vintage feel is nu natuurlijk enorm hip: glazen apothekerspotten, industriële lampen, oude landkaarten voor aan de muur etc. Er is ook een Boho tegenbeweging: veel kussens, kelims, peacock stoelen, hangplanten, het kan niet knus en bohemian genoeg zijn. Je vindt de trends wel bij ons terug, maar wij houden van meerdere stijlen en varen onze eigen koers.”

2012-11-22_11.14.45
Lees verder


Een reactie plaatsen

Cirkel van Licht #10: the healing edition

CirkelvanLicht10HOERA!
Op woensdag 14 mei, tijdens volle maan, vieren wij alweer onze 10e editie van Cirkel van Licht.

Of je wel of geen ervaring met meditatie hebt, onze maandelijkse Cirkel van Licht bij Beter & Leuk in Amsterdam is voor iedereen toegankelijk.

Cirkel van Licht is een meditatiegroep voor iedereen die interesse heeft in meditatie en toe is aan extra ontspanning. En ook voor iedereen die net zoals wij ervan overtuigd is dat deze tijd vraagt om samenwerking. Tijdens Cirkel van Licht richten we ons samen op vreugde, liefde, gezondheid en overvloed voor iedereen.

Tijdens Cirkel van Licht #10, The Healing Edition zullen we onder meer tot rust komen dankzij de wijze woorden van Kiesha ‘Little Grandmother’ Crowther, balanceren we onze chakra’s op rustgevende muziek en komt ook nog een prachtige mantra langs. We begeleiden deelnemers stap voor stap naar een diepe ontspanning. Lees HIER meer over Cirkel van Licht.

BRING YOUR OWN CRYSTAL
We nodigen iedereen uit om een eigen kristal (of meerdere exemplaren) mee te brengen, denk aan rozenkwarts, maansteen, bergkristal of welke steen je ook aanspreekt. Uiteraard kun je ook een sieraad meenemen waarin een halfedelsteen in verwerkt is. Volle maan is de periode bij uitstek om kristallen op te laden, zodat ze weer optimaal hun werk kunnen doen.

Meedoen? Meld je aan op Facebook of mail ons op info@light-style.org
Kosten? Je mag zelf bepalen wat je wilt betalen na afloop.

We verheugen ons om je te ontmoeten!

Adres: Beter & Leuk, 1e Oosterparkstraat 91 Amsterdam (tussen Weesperzijde en Wibautstraat)
Start: 19:00 uur SHARP (!) – ontvangst 18:45 uur
Einde: 20:00 uur


Een reactie plaatsen

Zoete launch!

Fi_abriDe succesvolle lancering van ons nieuwe boek Zoete Zin op de Pure Markt in Amsterdam is een feit! Zoete Zin is intussen bij iedere boekhandel en webshop zoals Bol.com te bestellen. Heb je interesse in een gesigneerd exemplaar, bijvoorbeeld om cadeau te doen? Stuur dan een mail naar info@light-style.org. Of juist trek in een gratis exemplaar? Doe dan nu mee aan de wedstrijd van EkoPlaza, deel jouw zoete zonde én maak kans op één van de vijf boeken die hiervoor beschikbaar zijn gesteld. Of spot samen met ons alle 100 Zoete Zin posters op de abriverzamelzuilen in Amsterdam! Cadeautje van lieve vrienden.
Zo zie je maar dat Lichter leven en Zoete Zin regelmatig hand in hand gaan!

LaunchZZ_Pure Markt


Een reactie plaatsen

Over 3 nachtjes is het Zoete Zondag!

zoete zin coverbeeldTijdens het schrijven van ons succesvolle boek Lichter leven kwam Fidessa op het ambitieuze idee om 40 dagen zonder suiker te eten. “Om af te kicken en te kijken wat er dan gebeurt, doe je mee?” Kirstin zei met volle mond “ja”. Stiekem dacht ze: ik haak na een week wel af. Toch kwamen we allebei de 40 dagen door. Hoe? Dat lees je in Zoete Zin, ons kersverse boek dat a.s. zondag 13 april 2014 gelanceerd wordt tijdens de Pure Markt in het Amsterdamse Amstelpark.
Wees van harte welkom!

Zoete Zin (€ 9,95 – BBNC Uitgevers) biedt naast ons ’40 dagen zonder suikerplan’ meer dan 50 smulrecepten (met gezondere alternatieven voor (riet)suiker zoals fruit of palmsuiker), een uitgebreide merkenlijst (inclusief budgettips), een overzicht van suikervervangers én meditaties om in stilte van te snacken. Ook fijn om te melden: 99% van de recepten is vegan of we geven suggesties om de recepten 100% plantaardig te bereiden.
Hieronder krijg je alvast een voorproefje van een van onze finger-licking recepten: Homemade Nootella.

Zoete Zin bevat vrolijke illustraties van Fidessa’s hand. Om verkoopprijs van Zoete Zin (gedrukt in Nederland) aantrekkelijk te houden bevat het boek geen foto’s. Die vind je op Instagram. Leuk als je ons volgt!

Tot zoete zondag!
Fidessa en Kirstin

PS: je kunt je op Facebook aanmelden voor de lancering.
Gratis parkeren, gratis entree! We zijn er vanaf 12 uur, zolang de boekvoorraad strekt. Waar vind je ons? Als je na de entree links aanhoudt en richting speeltuin loopt, dan kom je ons vanzelf tegen.
Om 13 uur is er een ‘officieel’ launchmomentje inclusief proeverij!

Nootella

Klik op de afbeelding voor een vergroting


Een reactie plaatsen

Lichtjes #1: La Nonette

La Nonette

Manon Bijkerk a.k.a. La Nonette

‘Lichtjes’ is de nieuwe rubriek op Lichter leven!
Hierin geven we aandacht aan inspirerende mensen: lichtbrengers die met hun positieve levenswijze, kunst, activiteiten of op welke manier dan ook het leven van anderen verrijken. 

Vorige week ontdekten we aan de muren bij Beter & Leuk (en op ansichtkaarten en tasjes) de prachtige illustraties van La Nonette. Werk waar we direct vrolijk van werden! Daarom is Manon Bijkerk, de kunstenaar achter La Nonette, het eerste ‘Lichtje’ op dit blog en stelden we haar de volgende vragen:

Je tekent over de kleine dingen in het leven, omdat deze vaak de grote dingen blijken te zijn, lezen we op je website. Wat trekt je zo aan in het kleine?

“Mensen vergeten soms stil te staan en te genieten een vriendelijk gebaar, een goed gesprek, een mooie omgeving of een knuffel. Ik denk dat juist hieruit uiteindelijk de meeste voldoening te halen valt. Ik kan zelf eigenlijk ook nogal een piekeraar zijn. Misschien maak ik daarom graag werk wat anderen juist hun zorgen even doet vergeten.”

Aleid
Wat/wie gaf je vandaag een gevoel van vreugde?
“Ik geniet heel erg van lekker eten en was erg blij met mijn ontbijt vanochtend, bestaande uit havermout met amandelmelk en walnoten én een smoothie. Ook genoot ik van de afscheidskus van mijn vriend, vlak voordat ik naar mijn bijbaan vertrok.”

smoothie
Lees verder